2013年，日本著名演员树木希林凭借电影《我的母亲手记》获得日本电影学院最佳女演员大奖。
按照惯例，获奖者将在下一届颁奖礼上，担任主持人。
在上台领奖时，她忽然提出一个担忧：我全身都是癌细胞，明年我可说不准是否健在啊…
据说，在癌症扩散后，树木希林开始写遗嘱，选遗照，处理遗物，最后的日子里，树木希林和女儿、女婿一起，议定了墓地和葬礼，最后按照她的心愿，不采用任何延命措施，在家中迎接往生…
在日本，像树木希林这样超酷迎接死亡的人，不在少数。
人们把这种轻松迎接死亡的举动，称作：终活。
2011年，也是在日本，一位刚退休的老头，得知自己患上了末期胃癌后，也开始了自己的终活：选墓地，策划葬礼，旅行，受洗，聚天伦…
老头的小女儿，是一个电影导演。
她用摄像机，记录下父亲生命最后的时光，制作成一部纪录片，感动了无数观众：《临终笔记》
砂田知昭，是东京某私人化学公司的主管。
2009年，他结束了四十年的工作生涯，正式退休。
从20多岁开始，砂田就是朝九晚五的上班族。
多年的工作经历，让他养成了一丝不苟的习惯。无论是会客还是出差，砂田都会做充足准备...
就连坐出租车，他都会在后座指挥，让司机按照他的路线走...
